{"id":24218,"date":"2025-10-13T09:04:25","date_gmt":"2025-10-13T07:04:25","guid":{"rendered":"https:\/\/ismfrance.org\/?p=24218"},"modified":"2025-10-13T09:13:30","modified_gmt":"2025-10-13T07:13:30","slug":"temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-547-11-12-10-ateliers-de-soutien-psychologique-patrimoine-culturel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismfrance.org\/index.php\/2025\/10\/13\/temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-547-11-12-10-ateliers-de-soutien-psychologique-patrimoine-culturel\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignages de Gazaouis : La survie qui s\u2019organise au jour le jour dans l\u2019enfer de Gaza \u2013 partie 547 \/ 11-12.10 \u2013 Ateliers de soutien psychologique \u00ab\u00a0patrimoine culturel\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

Brigitte Challande, 13 octobre 2025.<\/strong>– Compte rendu d\u2019un atelier de soutien psychologique pour les femmes, sur la question de l\u2019importance du patrimoine culturel \u00e0 Deir al-Balah, le 11 octobre.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab Au c\u0153ur d\u2019une petite tente de d\u00e9placement \u00e0 l\u2019ouest de Deir al-Balah, la voix du patrimoine palestinien s\u2019est \u00e9lev\u00e9e pour affirmer sa pr\u00e9sence comme un bouclier psychologique et culturel in\u00e9branlable. Cet atelier fut un lieu o\u00f9 la douleur s\u2019est m\u00eal\u00e9e \u00e0 l\u2019espoir, transformant la tente temporaire en un forum culturel vibrant de vie. Il s\u2019est inscrit dans le cadre des efforts de l\u2019\u00e9quipe UJFP pour soutenir les femmes d\u00e9plac\u00e9es, \u00e0 travers des activit\u00e9s psychologiques fond\u00e9es sur la puissance de l\u2019identit\u00e9 et du patrimoine comme outils de r\u00e9silience et sources d\u2019\u00e9nergie spirituelle.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Le patrimoine palestinien a toujours \u00e9t\u00e9 un rempart prot\u00e9geant la m\u00e9moire collective et un pilier de r\u00e9sistance. L\u2019identit\u00e9 n\u2019est pas seulement li\u00e9e \u00e0 des murs ou \u00e0 une terre physique, mais elle constitue un capital spirituel et culturel que les femmes portent dans leurs c\u0153urs et leurs esprits et qu\u2019elles transmettent aux g\u00e9n\u00e9rations futures. Cet atelier est venu affirmer que le patrimoine est la maison qui ne s\u2019effondre pas, le bouclier qui ne se brise pas et la voix qui ne se tait jamais<\/b>.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

L\u2019atelier a r\u00e9uni 25 femmes d\u00e9plac\u00e9es<\/b> vivant actuellement dans le camp des Amis \u00e0 l\u2019ouest de Deir al-Balah. Elles sont venues portant le poids de la perte mais aussi avec la passion de retrouver un espace leur redonnant dignit\u00e9 et appartenance. Certaines femmes portaient la robe palestinienne brod\u00e9e, d\u2019autres arboraient le keffieh palestinien, tandis qu\u2019un groupe brandissait le drapeau palestinien aux couleurs \u00e9clatantes. La s\u00e9ance avait commenc\u00e9 avant m\u00eame son ouverture, transformant le lieu en une petite f\u00eate nationale o\u00f9 vibraient l\u2019esprit de r\u00e9sistance et d\u2019identit\u00e9.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La s\u00e9ance a d\u00e9but\u00e9 par une explication sur l\u2019importance de raviver les souvenirs comme arme psychologique contre l\u2019ali\u00e9nation<\/b>. \u00ab Ton histoire est ta maison qui n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9truite, et chaque mot que tu dis reconstruit un mur de la patrie. \u00bb<\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les femmes se sont alors transform\u00e9es en conteuses ; chacune racontait l\u2019histoire de son village ou de sa maison. Des chants traditionnels palestiniens se sont \u00e9lev\u00e9s spontan\u00e9ment entre les r\u00e9cits, ajoutant une profondeur \u00e9motionnelle \u00e0 l\u2019atmosph\u00e8re. Les participantes ont ressenti qu\u2019elles retrouvaient leurs maisons perdues \u00e0 travers leurs mots et que la m\u00e9moire collective devenait un mur de protection commun. Une femme \u00e2g\u00e9e, les yeux pleins de larmes, a dit : \u00ab Ces histoires sont plus fortes que n\u2019importe quelle tente ; elles sont notre v\u00e9ritable maison.<\/i> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La femme gardienne du patrimoine \u2013 Broderie et identit\u00e9<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

L\u2019activit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9e comme une invitation \u00e0 d\u00e9couvrir la puissance de la femme en tant que gardienne du patrimoine<\/b>. \u00ab Chaque point de broderie est un t\u00e9moignage de notre existence, et chaque robe est un drapeau aux couleurs de la Palestine. <\/i>\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Les femmes ont commenc\u00e9 \u00e0 exposer leurs robes brod\u00e9es et \u00e0 expliquer la signification des couleurs et des motifs. Certaines ont pris aiguille et fil pour broder au milieu du camp, entour\u00e9es de jeunes filles d\u00e9sireuses d\u2019apprendre. C\u2019\u00e9tait un moment d\u00e9bordant de fiert\u00e9, o\u00f9 l\u2019aiguille et le fil se sont transform\u00e9s en outils de r\u00e9sistance psychologique. Une jeune femme : \u00ab Quand j\u2019ai pris l\u2019aiguille, j\u2019ai senti que je recousais mon identit\u00e9. <\/i>\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Le patrimoine, pont vers l\u2019avenir \u2013 Le r\u00f4le des m\u00e8res dans le camp<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

L\u2019atelier s\u2019est conclu par un volet pratique<\/b> portant sur le r\u00f4le des m\u00e8res dans la transmission de l\u2019identit\u00e9 nationale \u00e0 leurs enfants. \u00ab Vos enfants ont autant besoin d\u2019histoires et de comptines que de pain. Ce que vous semez dans leurs c\u0153urs aujourd\u2019hui sera leur forteresse demain. \u00bb<\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les femmes ont discut\u00e9 de m\u00e9thodes simples : apprendre aux enfants les noms des villes palestiniennes, chanter des comptines nationales, organiser des jeux traditionnels, et cr\u00e9er de petites bulles de joie dans le camp. Le d\u00e9bat s\u2019est vite transform\u00e9 en c\u00e9l\u00e9bration spontan\u00e9e : les femmes ont chant\u00e9, dans\u00e9 la dabkeh palestinienne<\/b>, et \u00e9lev\u00e9 leurs voix avec fiert\u00e9, rejointes par les enfants. C\u2019\u00e9tait une v\u00e9ritable d\u00e9claration collective de victoire sur la peur et le d\u00e9sespoir<\/b>.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab Aujourd\u2019hui, j\u2019ai appris que la plus grande le\u00e7on \u00e0 enseigner \u00e0 mes enfants, c\u2019est que notre terre est notre dignit\u00e9. <\/i>\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

L\u2019atelier a d\u00e9montr\u00e9 que le soutien psychologique ne se limite pas aux mots th\u00e9rapeutiques<\/b>, il s\u2019\u00e9tend \u00e0 la r\u00e9activation du patrimoine comme abri de l\u2019\u00e2me. Les femmes ont pu exprimer leurs \u00e9motions, se sentir renforc\u00e9es par la m\u00e9moire, productives \u00e0 travers l\u2019artisanat, et pleines d\u2019espoir pour l\u2019avenir de leurs enfants. La tente s\u2019est transform\u00e9e en maison symbolique plus grande que les murs d\u00e9truits.<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

L\u2019atelier Notre patrimoine, notre identit\u00e9<\/b><\/i> fut un acte de r\u00e9sistance culturelle et psychologique \u00e0 la fois<\/b>. Il a redonn\u00e9 aux femmes d\u00e9plac\u00e9es force et dignit\u00e9, tout en les reconnectant \u00e0 leurs racines comme rempart contre l\u2019ali\u00e9nation.
\nLes larmes, les sourires, les chants et la broderie ont \u00e9t\u00e9 autant de d\u00e9clarations affirmant que la femme palestinienne n\u2019est pas seulement une victime, mais une cr\u00e9atrice d\u2019espoir et une gardienne d\u2019identit\u00e9<\/b>.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab Le patrimoine est notre maison indestructible, et l\u2019identit\u00e9 ne dispara\u00eet pas avec la perte du lieu. <\/i>\u00bb\u00a0\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Photos et vid\u00e9os ICI<\/a>.<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0****<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Compte rendu d\u2019un deuxi\u00e8me atelier de soutien psychologique pour les femmes d\u00e9plac\u00e9es du camp Al-Najaat, dans la r\u00e9gion d\u2019Al-Mawasi \u2013 Khan Youn\u00e8s, le 12 octobre.<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous sommes entr\u00e9s dans une salle pr\u00e9par\u00e9e pour accueillir trente femmes d\u00e9plac\u00e9es. Certaines femmes s\u2019assirent c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, en qu\u00eate de chaleur sociale, tandis que d\u2019autres restaient seules, observant la sc\u00e8ne avec m\u00e9fiance. L\u2019\u00e9quipe sentit que cet atelier serait un moment charni\u00e8re entre la brisure et la reconqu\u00eate.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

L\u2019environnement dans lequel vivent les femmes d\u2019Al-Mawasi ne ressemble \u00e0 aucun autre. L\u2019isolement g\u00e9ographique est aggrav\u00e9 par des difficult\u00e9s logistiques et des conditions de vie extr\u00eamement dures. Ces femmes manquent des \u00e9l\u00e9ments les plus essentiels \u00e0 la tranquillit\u00e9 : la s\u00e9curit\u00e9, la routine, et m\u00eame la libert\u00e9 de pleurer. Jour apr\u00e8s jour, les \u00e9motions de tristesse, de peur et de col\u00e8re s\u2019accumulent, devenant des poids invisibles. Cet atelier est venu briser ce si\u00e8ge psychologique, pour leur dire : \u00ab Vous n\u2019\u00eates pas seules. \u00bb<\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La psychologue prit la parole d\u2019une voix douce :\u00ab Ici, pendant cette heure, il n\u2019y a ni jugement ni reproche. Cet espace est le v\u00f4tre. Vous pouvez ressentir ce que vous voulez, sans qu\u2019on vous demande d\u2019\u00eatre plus fortes que vous ne le pouvez. \u00bb<\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La carte des \u00e9motions<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab Nous ne pouvons pas soigner ce que nous ne voyons pas. Nous ne pouvons pas apaiser nos c\u0153urs si nous ne nommons pas ce qu\u2019ils portent. Cet exercice nous aidera \u00e0 commencer par l\u2019essentiel : savoir ce que nous ressentons maintenant.<\/i> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Elle distribua de petites cartes et demanda \u00e0 chacune d\u2019\u00e9crire un seul mot d\u00e9crivant son \u00e9tat d\u2019esprit du moment : \u201canxi\u00e9t\u00e9, fatigue, tristesse, peur\u2026\u201d <\/i>Les femmes \u00e9chang\u00e8rent des regards, et dans leurs yeux, on pouvait lire un soulagement : elles comprenaient que leurs \u00e9motions n\u2019\u00e9taient pas isol\u00e9es, mais partag\u00e9es.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Le mur des paroles s\u00fbres<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab Parfois, nous avons besoin de sortir ce qui est en nous, pour le lib\u00e9rer. Ce mur est un espace s\u00fbr ; il portera vos douleurs sans r\u00e9v\u00e9ler vos noms.<\/i> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Elle distribua des cartes et demanda d\u2019\u00e9crire la pens\u00e9e la plus douloureuse ou l\u2019id\u00e9e obs\u00e9dante qui les hantait. Les cartes furent recueillies dans une petite bo\u00eete, puis l\u2019animatrice les lut \u00e0 voix haute, sans citer les noms :<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab J\u2019ai peur de perdre mon fils comme j\u2019ai perdu ma maison. \u00bb
\n\u00ab Je n\u2019ai pas dormi une seule nuit sans cauchemar depuis notre fuite. \u00bb
\n\u00ab Je me sens comme un fardeau pour tout le monde. <\/i>\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00c0 cet instant pr\u00e9cis, les murs de l\u2019isolement int\u00e9rieur tomb\u00e8rent. Chacune sentit que sa douleur n\u2019\u00e9tait plus un fardeau individuel, mais une peine collective partag\u00e9e.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Le voyage du souffle et de la d\u00e9tente<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Apr\u00e8s cette lib\u00e9ration \u00e9motionnelle, il fallait revenir au corps, \u00e0 la racine du calme int\u00e9rieur. \u00ab La tension vit dans nos corps autant que dans nos esprits. Lorsque nous apprenons \u00e0 reprendre le contr\u00f4le de notre respiration, nous reprenons le contr\u00f4le de notre peur. Ce n\u2019est pas qu\u2019un exercice respiratoire, c\u2019est un message adress\u00e9 \u00e0 notre esprit : je suis encore l\u00e0, je peux continuer. <\/i>\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Elle invita les femmes \u00e0 s\u2019asseoir confortablement, \u00e0 fermer les yeux, puis guida un exercice de respiration abdominale : inspiration profonde par le nez, courte r\u00e9tention, puis lente expiration par la bouche.
\nUne jeune m\u00e8re murmura : \u00ab C\u2019est la premi\u00e8re fois depuis des semaines que mon corps se souvient de ce qu\u2019est la d\u00e9tente. <\/i>\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La bougie de l\u2019espoir <\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab Nous ne quitterons pas cette s\u00e9ance le c\u0153ur vide. Chacune de vous choisira quelque chose de petit qu\u2019elle fera pour elle-m\u00eame demain, ou exprimera un espoir pour l\u2019avenir. L\u2019espoir n\u2019est pas un luxe ; c\u2019est le carburant de la survie.<\/i> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab Je prendrai dix minutes pour m\u2019asseoir avec ma fille sans penser \u00e0 rien d\u2019autre. \u00bb
\n\u00ab Je ferai de la respiration une habitude quotidienne. \u00bb
\n\u00ab J\u2019esp\u00e8re pouvoir un jour rentrer chez moi.<\/i> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00c0 chaque parole, la salle semblait s\u2019illuminer d\u2019une lumi\u00e8re invisible, comme si ces mots devenaient de petites flammes dans leurs c\u0153urs.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

T\u00e9moignages des participantes<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\u00ab Quand j\u2019ai \u00e9crit ma peur, j\u2019ai compris que je n\u2019\u00e9tais pas seule. D\u2019autres ressentent la m\u00eame douleur. Je me sens plus forte, car je ne suis plus isol\u00e9e. \u00bb<\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab Je me suis vraiment d\u00e9tendue pendant la respiration. Cela m\u2019a redonn\u00e9 de l\u2019\u00e9nergie pour continuer avec mes enfants. J\u2019ai compris que le repos n\u2019est pas un luxe, mais une n\u00e9cessit\u00e9. \u00bb<\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab Se donner la permission d\u2019arr\u00eater de s\u2019inqui\u00e9ter, ne serait-ce qu\u2019une heure, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 une forme de gu\u00e9rison. <\/i>\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00c0 la fin de l\u2019atelier, le lieu n\u2019\u00e9tait plus le m\u00eame. Les femmes qui \u00e9taient entr\u00e9es accabl\u00e9es en sortirent un peu plus l\u00e9g\u00e8res, certaines respirant profond\u00e9ment pour la premi\u00e8re fois depuis longtemps. Elles avaient compris que la douleur n\u2019est pas un destin solitaire, mais une \u00e9preuve partag\u00e9e qui peut \u00eatre all\u00e9g\u00e9e ensemble.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00c9crire le r\u00e9cit de ces ateliers est un message humain adress\u00e9 aux m\u00e8res du monde : \u00e0 Gaza, des femmes continuent de porter la force, l\u2019espoir et l\u2019humanit\u00e9 malgr\u00e9 tout ce qu\u2019elles ont travers\u00e9. Leur douleur ne les a pas d\u00e9shumanis\u00e9es, ni bris\u00e9es ; elle les a rendues plus d\u00e9termin\u00e9es \u00e0 vivre.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Chaque femme repartit avec une \u00ab bougie d\u2019espoir \u00bb<\/i> dans son c\u0153ur \u2014 peut-\u00eatre insuffisante pour dissiper toute l\u2019obscurit\u00e9, mais assez pour \u00e9clairer son chemin, pas \u00e0 pas, et raconter au monde l\u2019histoire de la r\u00e9silience des femmes de Palestine.\u00a0\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Photos et vid\u00e9os ICI<\/a>.<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

\n

Retrouvez l\u2019ensemble des t\u00e9moignages d\u2019Abu Amir et Marsel :<\/strong><\/p>\n

*Abu Amir Mutasem Ele\u00efwa<\/strong>\u00a0est coordinateur des Projets paysans depuis 2016 au sud de la bande de Gaza et correspondant de l\u2019Union Juive Fran\u00e7aise pour la Paix.\r\n\r\n*Marsel Alledawi<\/strong>\u00a0est responsable du Centre Ibn Sina du nord de la bande de Gaza, centre qui se consacre au suivi \u00e9ducatif et psychologique de l\u2019enfance.\r\n\r\nTous les deux sont soutenus par l\u2019UJFP en France.<\/pre>\n
Partie 541<\/a>\u00a0: 6 octobre.\u00a0Partie 542<\/a>\u00a0: 7 octobre.\u00a0Partie\u00a0543<\/a>\u00a0: 7 octobre (1).\u00a0Partie 544<\/a>\u00a0: 8 octobre.\u00a0Partie 545<\/a> : 9 -10 octobre. Partie 546<\/a>\u00a0 : 9-10-11 octobre.<\/strong><\/p>\n
* <\/i><\/em>T\u00e9moignages du 20 novembre 2023 au 5 janvier 2025 (partie 1 \u00e0 268)<\/i><\/a><\/em>\r\n* <\/i><\/strong>T\u00e9moignages du 5 janvier au 9 mai 2025 (partie 269 \u00e0 392)<\/i><\/a><\/strong>\r\n*<\/i><\/strong> <\/i>T\u00e9moignages du 10 mai au 5 octobre 2025 (partie 393 \u00e0 540)<\/i><\/a><\/strong><\/pre>\n
Pour participer \u00e0 la collecte \"Urgence Guerre \u00e0 Gaza\" : <\/strong>HelloAsso.com<\/a><\/strong>\r\nLes t\u00e9moignages sont publi\u00e9s sur <\/strong>UJFP<\/a> \/<\/strong>\u00a0Altermidi<\/a> \/ Le Poing<\/a><\/strong><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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