{"id":23834,"date":"2025-09-29T09:05:36","date_gmt":"2025-09-29T07:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ismfrance.org\/?p=23834"},"modified":"2025-09-29T09:05:36","modified_gmt":"2025-09-29T07:05:36","slug":"temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-534-28-9-comment-mon-corps-reagit-il-au-danger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismfrance.org\/index.php\/2025\/09\/29\/temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-534-28-9-comment-mon-corps-reagit-il-au-danger\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignages de Gazaouis : La survie qui s\u2019organise au jour le jour dans l\u2019enfer de Gaza \u2013 partie 534 \/ 28.9 \u2013\u00a0Comment mon corps r\u00e9agit il au danger ?"},"content":{"rendered":"

Brigitte Challande, 29 septembre 2025<\/strong>. Les th\u00e9matiques abord\u00e9es dans les ateliers hebdomadaires de soutien psychologique pour les femmes sont \u00e0 la fois \u00e0 l\u2019\u00e9coute de chacune mais permettent aussi une \u00e9laboration psychique de leur v\u00e9cu : 28 septembre, camp de Durra, \u00e0 l’ouest de Deir al-Balah.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00ab\u00a0Dans les ruelles \u00e9troites du camp, o\u00f9 l\u2019odeur de la poussi\u00e8re se m\u00eale aux voix des enfants, se dessine la sc\u00e8ne de femmes portant dans leurs yeux des histoires qui n\u2019ont pas encore \u00e9t\u00e9 \u00e9crites. La r\u00e9alit\u00e9 du d\u00e9placement n\u2019est pas seulement un passage d\u2019une maison \u00e0 un abri temporaire, mais un voyage \u00e9prouvant o\u00f9 les rep\u00e8res de stabilit\u00e9 sont arrach\u00e9s et o\u00f9 les \u00e2mes cherchent des racines sur une terre \u00e9trang\u00e8re.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les femmes du camp de Durra, \u00e0 l\u2019ouest de Deir al-Balah, vivent quotidiennement entre deux luttes : celle de la survie mat\u00e9rielle et celle de la r\u00e9silience psychologique. La peur ne s\u2019\u00e9teint pas avec la fin des bombardements ; elle demeure, telle une ombre longue et persistante, tapie dans la poitrine. L\u2019\u00e9quipe UJFP continue de tendre la main pour tirer les femmes du gouffre du d\u00e9couragement et du d\u00e9sespoir, en offrant des s\u00e9ances de soutien psychologique pour b\u00e2tir des strat\u00e9gies pratiques redonnant aux femmes la capacit\u00e9 de retrouver leurs identit\u00e9s fragment\u00e9es.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

D\u00e8s le d\u00e9but de la s\u00e9ance, il est apparu clairement que les femmes avaient un besoin urgent d\u2019un espace o\u00f9 leurs voix pouvaient \u00eatre entendues, et o\u00f9 leurs exp\u00e9riences, aussi douloureuses soient-elles, pouvaient \u00eatre accueillies.
\n\u00ab Nous ne sommes pas l\u00e0 pour vous dire ce que vous devez ressentir, mais pour marcher ensemble sur le chemin de la gu\u00e9rison.<\/i> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La s\u00e9ance a commenc\u00e9 par une activit\u00e9 intitul\u00e9e Le Pont du retour<\/strong>. Les femmes ont \u00e9t\u00e9 invit\u00e9es \u00e0 reconna\u00eetre les r\u00e9actions de leur corps face au danger.
\n\u00ab Quand le corps se fige, tremble, ou pousse \u00e0 fuir, ce n\u2019est pas de la faiblesse, mais un syst\u00e8me naturel programm\u00e9 pour nous prot\u00e9ger. <\/i>\u00bb
\nCette clarification a bris\u00e9 un mur de culpabilit\u00e9 qui pesait sur beaucoup de femmes.
\nL\u2019une d\u2019elles a murmur\u00e9 :\u00ab Je pensais m\u2019\u00eatre trahie en n\u2019ayant pas pu crier ou r\u00e9sister, mais j\u2019ai compris que mon corps tentait de me sauver.<\/i> \u00bb
\nSur les visages d\u2019autres femmes s\u2019est inscrite une surprise m\u00eal\u00e9e \u00e0 un d\u00e9but de prise de conscience. La sc\u00e8ne s\u2019est transform\u00e9e semant les graines d\u2019une r\u00e9conciliation int\u00e9rieure.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Apr\u00e8s ce moment de compr\u00e9hension, la s\u00e9ance a pris une dimension pratique avec l\u2019exercice Les cinq sens<\/strong>.
\nLes femmes ont \u00e9t\u00e9 invit\u00e9es \u00e0 fermer les yeux un instant, puis \u00e0 les rouvrir et observer
\nQue voyez-vous ? Quels sons atteignent vos oreilles ? Quelles odeurs flottent dans l\u2019air ? Quel go\u00fbt cette seconde laisse-t-elle sur vos langues ? Que ressentent vos mains en ce moment ?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ces minutes ont constitu\u00e9 une pause face \u00e0 la fuite incessante vers le pass\u00e9. Les femmes ont red\u00e9couvert de petits d\u00e9tails n\u00e9glig\u00e9s depuis longtemps : le souffle du vent sur les tentes, les rires lointains d\u2019enfants jouant dehors, la texture d\u2019un tissu \u00e9voquant un souvenir familier.
\n\u00ab J\u2019ai eu l\u2019impression de respirer profond\u00e9ment pour la premi\u00e8re fois depuis des mois. J\u2019ai saisi un fil qui me relie au moment pr\u00e9sent. \u00bb<\/i>
\nUne comp\u00e9tence ramenant les femmes des labyrinthes du pass\u00e9 vers un pr\u00e9sent qu\u2019elles pouvaient contr\u00f4ler.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

L\u2019un des instants les plus puissants fut lorsque les participantes durent \u00e9crire une lettre \u00e0 elles-m\u00eames, mais depuis le futur : celui o\u00f9 elles auraient surmont\u00e9 la douleur et retrouv\u00e9 le chemin de la gu\u00e9rison.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Une jeune femme \u00e9crivit : \u00ab Tu n\u2019as pas faibli, tu as tenu bon, et demain ton sourire reviendra. \u00bb<\/i>
\nUne m\u00e8re \u00e9crivit \u00e0 son futur moi :\u00ab Tu te souviendras de ces jours comme d\u2019un lointain souvenir, et un jour tu riras en racontant \u00e0 tes enfants ton courage. <\/i>\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La s\u00e9ance s\u2019est achev\u00e9e par un moment profond\u00e9ment humain : les femmes furent invit\u00e9es \u00e0 exprimer une force<\/b> qu\u2019elles avaient d\u00e9couverte en elles-m\u00eames. Cette \u00e9tape s\u2019est transform\u00e9e en un espace d\u2019affirmations positives, o\u00f9 chaque mot refl\u00e9tait une r\u00e9silience jusque-l\u00e0 invisible.
\n\u00ab J\u2019ai compris que je suis forte, car je n\u2019ai pas perdu ma capacit\u00e9 \u00e0 r\u00eaver malgr\u00e9 tout ce que j\u2019ai travers\u00e9. <\/i>\u00bb
\nUne autre murmura :\u00ab Mon courage n\u2019\u00e9tait pas de fuir la peur, mais de continuer \u00e0 vivre malgr\u00e9 sa pr\u00e9sence. \u00bb<\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les femmes se soutenaient mutuellement, transmettant un message clair : la force collective multiplie les chances de gu\u00e9rison individuelle.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les femmes ne sont pas sorties de la s\u00e9ance totalement lib\u00e9r\u00e9es de leurs douleurs, mais quelque chose avait chang\u00e9 en elles. Leurs visages \u00e9taient diff\u00e9rents \u00e0 la sortie : des yeux plus lumineux, des traits empreints d\u2019une certaine s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, et une d\u00e9marche plus assur\u00e9e. Elles avaient compris que ce qu\u2019elles vivaient n\u2019\u00e9tait ni une honte ni une faiblesse, mais une \u00e9tape qui pouvait \u00eatre surmont\u00e9e.
\nLes femmes ont appris dans cette s\u00e9ance que la r\u00e9silience ne se limite pas \u00e0 affronter le danger, mais qu\u2019elle signifie aussi reconstruire son r\u00e9cit, le raconter autrement : non pas avec la voix des victimes, mais avec celle des survivantes.
\nUn espace presque sacr\u00e9 qui a redonn\u00e9 aux femmes la conviction qu\u2019elles portent en elles une force indestructible, et que le chemin vers la gu\u00e9rison avait d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9, d\u00e8s leurs premiers pas dans cet atelier.\u00a0\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Photos et vid\u00e9os ICI<\/a>.<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Retrouvez l\u2019ensemble des t\u00e9moignages d\u2019Abu Amir et Marsel :<\/strong><\/p>\n

*Abu Amir Mutasem Ele\u00efwa<\/strong>\u00a0est coordinateur des Projets paysans depuis 2016 au sud de la bande de Gaza et correspondant de l\u2019Union Juive Fran\u00e7aise pour la Paix.<\/p>\n

*Marsel Alledawi<\/strong>\u00a0est responsable du Centre Ibn Sina du nord de la bande de Gaza, centre qui se consacre au suivi \u00e9ducatif et psychologique de l\u2019enfance.<\/p>\n

Tous les deux sont soutenus par l\u2019UJFP en France.<\/p>\n

Cliquez ici pour consulter les\u00a0T\u00e9moignages du 20 novembre 2023 au 5 janvier 2025 (partie 1 \u00e0 268)<\/a><\/em><\/strong>\r\n\r\nCliquez ici pour consulter les T\u00e9moignages du 5 janvier au 9 mai 2025 (partie 269 \u00e0 392)<\/a><\/strong><\/em><\/pre>\n
Partie 393<\/a>\u00a0: 10 mai.\u00a0Partie 394<\/a>\u00a0: 11 mai.\u00a0Partie 395<\/a>\u00a0: 11 mai (1).\u00a0Partie 396<\/a>\u00a0: 12 mai.\u00a0Partie 397<\/a>\u00a0: 13 mai.\u00a0Partie 398<\/a>\u00a0: 14 mai.\u00a0Partie 399<\/a>\u00a0: 15 mai.\u00a0Partie 400<\/a>\u00a0: 16 mai.\u00a0Partie 401<\/a>\u00a0: 16 mai (1).\u00a0Partie 402<\/a>\u00a0: 17 mai.\u00a0Partie 403<\/a>\u00a0: 18 mai.\u00a0Partie 404<\/a>\u00a0: 18 mai (1).\u00a0Partie 405<\/a>\u00a0: 20 mai.\u00a0Partie 406<\/a>\u00a0: 21 mai.\u00a0Partie 407<\/a>\u00a0: 22 mai.\u00a0Partie 408<\/a>\u00a0: 22 mai (1).\u00a0Partie 409<\/a>\u00a0: 23 mai.\u00a0Partie 410<\/a>\u00a0: 24 mai.\u00a0Partie 411<\/a>\u00a0: 25 mai.\u00a0Partie 412<\/a>\u00a0: 25 mai (1).\u00a0Partie 413<\/a>\u00a0: 27 mai.\u00a0Partie 414<\/a>\u00a0: 27 mai (1).\u00a0Partie 415<\/a>\u00a0: 28 mai.\u00a0Partie 416<\/a>\u00a0: 29 mai.\u00a0Partie 417<\/a>\u00a0: 30 mai.\u00a0Partie 418<\/a>\u00a0: 1er juin.\u00a0Partie 419<\/a>\u00a0: 1er juin (1).\u00a0Partie 420<\/a>\u00a0: 31 mai et 2 juin.\u00a0Partie 421<\/a>\u00a0: 2 juin (1).\u00a0Partie 422<\/a>\u00a0: 3 juin.\u00a0Partie 423<\/a>\u00a0: 4 juin.\u00a0Partie 424<\/a>\u00a0: 5 juin.\u00a0Partie 425<\/a>\u00a0: 6 juin.\u00a0Partie 426<\/a>\u00a0: 6 juin (1).\u00a0Partie 427<\/a>\u00a0: 7 juin.\u00a0Partie 428<\/a>\u00a0: 8 juin.\u00a0Partie 429<\/a>\u00a0: 9 juin.\u00a0Partie 430<\/a>\u00a0: 10 juin.\u00a0Partie 431<\/a>\u00a0: 11 juin.\u00a0Partie 432<\/a>\u00a0: 12 juin.\u00a0Partie 433<\/a>\u00a0: 13 juin.\u00a0Partie 434<\/a>\u00a0: 14 juin.\u00a0Partie 435<\/a>\u00a0: 15 juin.\u00a0Partie 436<\/a>\u00a0: 16 juin.\u00a0Partie 437<\/a>\u00a0: 17 juin.\u00a0Partie 438<\/a>\u00a0: 18 juin.\u00a0Partie 439<\/a>\u00a0: 19 juin.\u00a0Partie 440<\/a>\u00a0: 20 juin.\u00a0Partie 441<\/a>\u00a0: 21-22 juin.\u00a0Partie 442<\/a>\u00a0: 24 juin.\u00a0Partie 443<\/a>\u00a0: 25 juin.\u00a0Partie 444<\/a>\u00a0: 26 juin.\u00a0Partie 445<\/a>\u00a0:\u00a0 : 27-28 juin.\u00a0Partie 446<\/a>\u00a0: 27 juin.\u00a0Partie 447<\/a>\u00a0: 30 juin.\u00a0Partie 448<\/a>\u00a0: 1er juillet.\u00a0Partie 449<\/a>\u00a0: 2 juillet.\u00a0Partie 450<\/a>\u00a0: 2 juillet(1).\u00a0Partie 451<\/a>\u00a0: 3 juillet.\u00a0Partie 452<\/a>\u00a0: 4 juillet.\u00a0Partie 453<\/a>\u00a0: 5 juillet.\u00a0Partie 454<\/a>\u00a0: 6 juillet.\u00a0Partie 455<\/a>\u00a0: 7 juillet.\u00a0Partie 456<\/a>\u00a0: 7 juillet (1).\u00a0Partie 457<\/a>\u00a0: 9 juillet.\u00a0Partie 458<\/a>\u00a0: 10 juillet.\u00a0Partie 459<\/a>\u00a0: 11 juillet.\u00a0Partie 460<\/a>\u00a0: 12 juillet.\u00a0Partie 461<\/a>\u00a0: 13 juillet.\u00a0Partie 462<\/a>\u00a0: 14 juillet.\u00a0Partie 463<\/a>\u00a0: 16 juillet.\u00a0Partie 464<\/a>\u00a0: 17 juillet.\u00a0Partie 465<\/a>\u00a0: 18 juillet.\u00a0Partie 466<\/a>\u00a0: 19 juillet.\u00a0Partie 467<\/a>\u00a0:\u00a020 juillet<\/a>. Partie 468 : 20 juillet (1).\u00a0Partie 469<\/a>\u00a0: 21 juillet.\u00a0Partie 470<\/a>\u00a0: 22 juillet.\u00a0Partie 471<\/a>\u00a0: 23 juillet.\u00a0Partie 472<\/a>\u00a0: 24 juillet.\u00a0Partie 473<\/a>\u00a0: 25 juillet 2025.\u00a0Partie 474<\/a>\u00a0: 26 juillet.\u00a0Partie 475<\/a>\u00a0: 27 juillet.\u00a0Partie 476<\/a>\u00a0: 28 juillet.\u00a0Partie 477<\/a>\u00a0: 30 juillet.\u00a0Partie 478<\/a>\u00a0: 1er ao\u00fbt.\u00a0Partie 479<\/a>\u00a0: 2 ao\u00fbt.\u00a0Partie 480<\/a>\u00a0: 3 ao\u00fbt.\u00a0Partie 481<\/a>\u00a0: 3-4 ao\u00fbt.\u00a0Partie 482<\/a>\u00a0: 5 ao\u00fbt.\u00a0Partie 483<\/a>\u00a0: 7 ao\u00fbt.\u00a0Partie 484<\/a>\u00a0: 8 ao\u00fbt.\u00a0Partie 485<\/a>\u00a0: 9 ao\u00fbt.\u00a0Partie 486<\/a>\u00a0: 10 ao\u00fbt.\u00a0Partie 487<\/a>\u00a0: 11 ao\u00fbt.\u00a0Partie 488<\/a>\u00a0: 12 ao\u00fbt.\u00a0Partie 489<\/a>\u00a0: 13 ao\u00fbt.\u00a0Partie 490<\/a>\u00a0: 14 ao\u00fbt.\u00a0Partie 491<\/a>\u00a0: 15 ao\u00fbt.\u00a0Partie 492<\/a>\u00a0: 16 ao\u00fbt 2025.\u00a0Partie 493<\/a>\u00a0: 18 ao\u00fbt 2025.\u00a0Partie 494<\/a>\u00a0: 20 ao\u00fbt.\u00a0Partie 495<\/a>\u00a0: 21 ao\u00fbt.\u00a0Partie 496<\/a>\u00a0: 22 ao\u00fbt.\u00a0Partie 497<\/a>\u00a0: 23 ao\u00fbt.\u00a0Partie 498<\/a>\u00a0: 23 ao\u00fbt (1).\u00a0Partie 499<\/a>\u00a0: 24 ao\u00fbt.\u00a0Partie 500<\/a>\u00a0: 25 ao\u00fbt.\u00a0Partie 501<\/a>\u00a0: 26 ao\u00fbt.\u00a0Partie 502<\/a>\u00a0: 27 ao\u00fbt.\u00a0Partie 503<\/a>\u00a0: 28 ao\u00fbt.\u00a0Partie 504<\/a>\u00a0: 29 ao\u00fbt.\u00a0Partie 505<\/a>\u00a0: 30 ao\u00fbt.\u00a0Partie 506<\/a>\u00a0: 31 ao\u00fbt.\u00a0Partie 507<\/a>\u00a0: 31 ao\u00fbt\/1er septembre.\u00a0Partie 508<\/a>\u00a0: 3 septembre.\u00a0Partie 509<\/a>\u00a0: 3 septembre (1).\u00a0Partie 510<\/a>\u00a0: 4 septembre.\u00a0Partie 511<\/a>\u00a0: 5 septembre.\u00a0Partie 512<\/a>\u00a0: 6 septembre.\u00a0Partie 513<\/a>\u00a0: 6 septembre (1).\u00a0Partie 514<\/a>\u00a0: 7 septembre.\u00a0Partie 515<\/a>\u00a0: 9 septembre.\u00a0Partie 516<\/a>\u00a0: 10 septembre.\u00a0Partie 517<\/a>\u00a0: 11 septembre.\u00a0Partie 518<\/a>\u00a0: 12-13 septembre.\u00a0Partie 519<\/a>\u00a0: 14 septembre.\u00a0Partie 520<\/a>\u00a0: 15 septembre.\u00a0Partie 521<\/a>\u00a0: 16 septembre.\u00a0Partie 522<\/a>\u00a0: 17 septembre.\u00a0Partie 523<\/a>\u00a0: 18 septembre.\u00a0Partie 524<\/a>\u00a0: 19 septembre.\u00a0Partie 525<\/a>\u00a0:\u00a020 septembre<\/a>.\u00a0Partie 526<\/a>\u00a0: 20 septembre (1).\u00a0Partie 527<\/a>\u00a0: 21 septembre.\u00a0Partie 528<\/a>\u00a0: 22 septembre.\u00a0Partie 529<\/a>\u00a0: 22 septembre (1).\u00a0Partie 530<\/a>\u00a0: 23 septembre.\u00a0Partie 531<\/a>\u00a0: 24 septembre.\u00a0Partie 532<\/a> : 25 septembre. Partie 533<\/a> : 27 septembre.<\/p>\n
Pour participer \u00e0 la collecte \u00ab Urgence Guerre \u00e0 Gaza \u00bb :\u00a0HelloAsso.com<\/a><\/strong>
\nLes t\u00e9moignages sont \u00e9galement publi\u00e9s sur\u00a0UJFP<\/a>,\u00a0Altermidi<\/a>\u00a0et sur\u00a0Le Poing<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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