{"id":23606,"date":"2025-09-16T08:46:21","date_gmt":"2025-09-16T06:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/ismfrance.org\/?p=23606"},"modified":"2025-09-16T08:46:21","modified_gmt":"2025-09-16T06:46:21","slug":"temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-520-15-9-comment-supporter-la-vie-quotidienne-dans-les-tentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismfrance.org\/index.php\/2025\/09\/16\/temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-520-15-9-comment-supporter-la-vie-quotidienne-dans-les-tentes\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignages de Gazaouis : La survie qui s\u2019organise au jour le jour dans l\u2019enfer de Gaza \u2013 partie 520 \/ 15.9 \u2013\u00a0Comment supporter la vie quotidienne dans les tentes bond\u00e9es ?"},"content":{"rendered":"

Brigitte Challande, 16 septembre 2025.<\/strong>– L\u2019\u00e9quipe de l\u2019UJFP n\u2019a de cesse de s\u2019occuper et de soutenir les citoyen.ne.s de Gaza, en particulier les femmes, dans ces situations de d\u00e9placements incessants. Compte-rendu du 15\/09.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Au c\u0153ur des camps de d\u00e9plac\u00e9s, de plus en plus surpeupl\u00e9s dans le centre et le sud de la bande de Gaza apr\u00e8s les vagues d\u2019exode r\u00e9centes depuis la ville, les femmes vivent une souffrance complexe : perte du foyer, exigu\u00eft\u00e9 de l\u2019espace, absence d\u2019intimit\u00e9 et effondrement des infrastructures. Ces tentes, cens\u00e9es \u00eatre un refuge, se transforment en source quotidienne de pression psychologique, o\u00f9 disparaissent les espaces personnels et o\u00f9 l\u2019\u00e2me s\u2019\u00e9touffe dans la promiscuit\u00e9, rendant la qu\u00eate d\u2019un \u00ab moment de calme \u00bb difficile \u00e0 atteindre.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Dans ce contexte, les \u00e9quipes de l\u2019UJPF ont lanc\u00e9 une session particuli\u00e8re intitul\u00e9e\u00a0: \u00ab\u00a0Premiers secours psychologiques pour la femme elle-m\u00eame\u00a0\u00bb<\/b> <\/i> au camp Al-Durra dans la ville de Deir al-Balah. Vingt-cinq femmes d\u00e9plac\u00e9es, de tous \u00e2ges, y ont particip\u00e9, chacune cherchant une petite parcelle de paix au milieu de ce cumul de mis\u00e8res. Cette s\u00e9ance a constitu\u00e9 un espace s\u00fbr et temporaire, visant \u00e0 fournir aux femmes des outils pratiques pour g\u00e9rer l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et le stress, et red\u00e9couvrir leur force int\u00e9rieure face aux \u00e9preuves du d\u00e9placement forc\u00e9.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Les psychologues ont accueilli les participantes par des mots chaleureux : \u00ab Nous sommes ici aujourd\u2019hui pour cr\u00e9er ensemble un espace s\u00fbr, un instant rien que pour nous, au milieu de cette foule. \u00bb<\/i> Les psychologues ont insist\u00e9 : l\u2019objectif n\u2019\u00e9tait pas seulement de parler, mais d\u2019offrir \u00e0 chaque femme des outils concrets pour affronter les pressions quotidiennes de l\u2019exil.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La psychologue a demand\u00e9 \u00e0 chaque femme de fermer les yeux et d\u2019imaginer un lieu qui lui apporterait s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Les murmures se sont \u00e9lev\u00e9s : l\u2019une se voyait dans sa maison laiss\u00e9e derri\u00e8re elle \u00e0 Gaza, une autre imaginait la plage o\u00f9 elle aimait s\u2019asseoir seule, une troisi\u00e8me d\u00e9crivait une petite chambre o\u00f9 elle ressentait la tranquillit\u00e9.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

L\u2019une des participantes a d\u00e9clar\u00e9 : \u00ab Je n\u2019ai plus d\u2019endroit o\u00f9 prier en paix\u2026 mais aujourd\u2019hui je me suis imagin\u00e9e dans un petit coin avec une tasse de th\u00e9, et je me suis dit int\u00e9rieurement : c\u2019est mon moment \u00e0 moi. \u00bb<\/i> <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Le besoin vital d\u2019un espace personnel, puis inviter chaque femme \u00e0 partager une m\u00e9thode pratique qu\u2019elle utilisait pour se calmer.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Une jeune femme dans la trentaine, qui partage sa tente avec plus de dix personnes, a t\u00e9moign\u00e9: \u00ab Je me sentais \u00e9touffer, mais quand j\u2019ai essay\u00e9 la respiration profonde en imaginant un lieu calme, j\u2019ai eu l\u2019impression de retrouver une partie de moi perdue. \u00bb<\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les femmes d\u00e9couvraient qu\u2019une simple minute de silence profond pouvait \u00eatre un v\u00e9ritable sauvetage.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ensuite, les psychologues ont distribu\u00e9 des feuilles et demand\u00e9 aux femmes d\u2019\u00e9crire une id\u00e9e concr\u00e8te pour obtenir un peu d\u2019intimit\u00e9 au sein de la tente. \u00ab Je couvre mon lit avec un morceau de tissu \u00bb<\/i>, \u00ab Je me r\u00e9veille avant tout le monde pour rester seule avec moi-m\u00eame \u00bb<\/i>, \u00ab Je demande \u00e0 ma s\u0153ur de surveiller mes enfants cinq minutes. \u00bb<\/i><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Une m\u00e8re en larmes : \u00ab Je pensais que prendre soin de moi \u00e9tait de l\u2019\u00e9go\u00efsme\u2026 mais aujourd\u2019hui j\u2019ai compris que ces quelques minutes me donnent la force de continuer ma journ\u00e9e. \u00bb<\/i> L\u00e0 r\u00e9sidait l\u2019habilet\u00e9 des psychologues \u00e0 contenir les \u00e9motions des participantes, transformant la douleur en cr\u00e9ativit\u00e9 et en solutions r\u00e9alistes.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Dans un moment touchant, la psychologue a invit\u00e9 chaque participante \u00e0 prononcer une pri\u00e8re ou un souhait pour elle-m\u00eame. La tente s\u2019est emplie de voix discr\u00e8tes per\u00e7ant le silence : \u00ab Seigneur, donne-moi patience \u00bb, \u00ab Seigneur, ouvre-moi une issue \u00bb, \u00ab \u00d4 mon Dieu, ram\u00e8ne-moi \u00e0 ma maison. \u00bb<\/i> L\u2019apog\u00e9e de la s\u00e9ance, retrouver la paix int\u00e9rieure malgr\u00e9 l\u2019injustice et la mis\u00e8re.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Entre les activit\u00e9s, les r\u00e9cits douloureux ont jailli. Une femme a parl\u00e9 de la perte d\u2019intimit\u00e9 m\u00eame au moment de la pri\u00e8re. Une autre a d\u00e9crit son impuissance face aux pleurs incessants de ses enfants \u00e0 cause de la chaleur ou du froid. Une troisi\u00e8me a dit qu\u2019elle ne distinguait plus le jour de la nuit, tant la tente \u00e9tait bond\u00e9e et bruyante. Ces t\u00e9moignages, un miroir de l\u2019effondrement des infrastructures et de l\u2019ampleur de l\u2019oppression quotidienne subie par les d\u00e9plac\u00e9s.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Les psychologues, quand les sanglots ont \u00e9clat\u00e9, n\u2019ont pas interrompu les participantes, mais les ont laiss\u00e9es pleurer, avant de ramener peu \u00e0 peu le calme. Elles ont utilis\u00e9 des techniques de respiration lente et de relaxation, r\u00e9ussissant \u00e0 transformer la tente, l\u2019espace d\u2019un instant, en un lieu s\u00fbr. Leur pr\u00e9sence \u00e9tait une force douce, rappelant aux femmes qu\u2019elles restaient capables de r\u00e9sister.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La s\u00e9ance s\u2019est conclue: \u00ab Notre bien-\u00eatre psychologique commence par nous-m\u00eames, et c\u2019est la cl\u00e9 de notre r\u00e9sistance et de notre don. \u00bb<\/i> Les femmes sont sorties avec un visage marqu\u00e9 par un certain apaisement, comme si chacune emportait un petit coffre d\u2019esp\u00e9rance, \u00e0 ouvrir lors d\u2019un prochain moment de faiblesse.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La s\u00e9ance a \u00e9t\u00e9 un t\u00e9moignage vivant que le soin de soi n\u2019est pas un luxe, mais un droit fondamental et une condition pour continuer \u00e0 donner, m\u00eame au milieu de l\u2019injustice, de la mis\u00e8re et de l\u2019absence d\u2019infrastructures.\u00a0\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Photos et vid\u00e9os ICI<\/a>.<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

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Retrouvez l\u2019ensemble des t\u00e9moignages d\u2019Abu Amir et Marsel :<\/strong><\/p>\n

*Abu Amir Mutasem Ele\u00efwa<\/strong>\u00a0est coordinateur des Projets paysans depuis 2016 au sud de la bande de Gaza et correspondant de l\u2019Union Juive Fran\u00e7aise pour la Paix.<\/p>\n

*Marsel Alledawi<\/strong>\u00a0est responsable du Centre Ibn Sina du nord de la bande de Gaza, centre qui se consacre au suivi \u00e9ducatif et psychologique de l\u2019enfance.<\/p>\n

Tous les deux sont soutenus par l\u2019UJFP en France.<\/p>\n

Cliquez ici pour consulter les\u00a0T\u00e9moignages du 20 novembre 2023 au 5 janvier 2025 (partie 1 \u00e0 268)<\/a><\/em><\/strong>\r\n\r\nCliquez ici pour consulter les T\u00e9moignages du 5 janvier au 9 mai 2025 (partie 269 \u00e0 392)<\/a><\/strong><\/em><\/pre>\n
Partie 393<\/a>\u00a0: 10 mai.\u00a0Partie 394<\/a>\u00a0: 11 mai.\u00a0Partie 395<\/a>\u00a0: 11 mai (1).\u00a0Partie 396<\/a>\u00a0: 12 mai.\u00a0Partie 397<\/a>\u00a0: 13 mai.\u00a0Partie 398<\/a>\u00a0: 14 mai.\u00a0Partie 399<\/a>\u00a0: 15 mai.\u00a0Partie 400<\/a>\u00a0: 16 mai.\u00a0Partie 401<\/a>\u00a0: 16 mai (1).\u00a0Partie 402<\/a>\u00a0: 17 mai.\u00a0Partie 403<\/a>\u00a0: 18 mai.\u00a0Partie 404<\/a>\u00a0: 18 mai (1).\u00a0Partie 405<\/a>\u00a0: 20 mai.\u00a0Partie 406<\/a>\u00a0: 21 mai.\u00a0Partie 407<\/a>\u00a0: 22 mai.\u00a0Partie 408<\/a>\u00a0: 22 mai (1).\u00a0Partie 409<\/a>\u00a0: 23 mai.\u00a0Partie 410<\/a>\u00a0: 24 mai.\u00a0Partie 411<\/a>\u00a0: 25 mai.\u00a0Partie 412<\/a>\u00a0: 25 mai (1).\u00a0Partie 413<\/a>\u00a0: 27 mai.\u00a0Partie 414<\/a>\u00a0: 27 mai (1).\u00a0Partie 415<\/a>\u00a0: 28 mai.\u00a0Partie 416<\/a>\u00a0: 29 mai.\u00a0Partie 417<\/a>\u00a0: 30 mai.\u00a0Partie 418<\/a>\u00a0: 1er juin.\u00a0Partie 419<\/a>\u00a0: 1er juin (1).\u00a0Partie 420<\/a>\u00a0: 31 mai et 2 juin.\u00a0Partie 421<\/a>\u00a0: 2 juin (1).\u00a0Partie 422<\/a>\u00a0: 3 juin.\u00a0Partie 423<\/a>\u00a0: 4 juin.\u00a0Partie 424<\/a>\u00a0: 5 juin.\u00a0Partie 425<\/a>\u00a0: 6 juin.\u00a0Partie 426<\/a>\u00a0: 6 juin (1).\u00a0Partie 427<\/a>\u00a0: 7 juin.\u00a0Partie 428<\/a>\u00a0: 8 juin.\u00a0Partie 429<\/a>\u00a0: 9 juin.\u00a0Partie 430<\/a>\u00a0: 10 juin.\u00a0Partie 431<\/a>\u00a0: 11 juin.\u00a0Partie 432<\/a>\u00a0: 12 juin.\u00a0Partie 433<\/a>\u00a0: 13 juin.\u00a0Partie 434<\/a>\u00a0: 14 juin.\u00a0Partie 435<\/a>\u00a0: 15 juin.\u00a0Partie 436<\/a>\u00a0: 16 juin.\u00a0Partie 437<\/a>\u00a0: 17 juin.\u00a0Partie 438<\/a>\u00a0: 18 juin.\u00a0Partie 439<\/a>\u00a0: 19 juin.\u00a0Partie 440<\/a>\u00a0: 20 juin.\u00a0Partie 441<\/a>\u00a0: 21-22 juin.\u00a0Partie 442<\/a>\u00a0: 24 juin.\u00a0Partie 443<\/a>\u00a0: 25 juin.\u00a0Partie 444<\/a>\u00a0: 26 juin.\u00a0Partie 445<\/a>\u00a0:\u00a0 : 27-28 juin.\u00a0Partie 446<\/a>\u00a0: 27 juin.\u00a0Partie 447<\/a>\u00a0: 30 juin.\u00a0Partie 448<\/a>\u00a0: 1er juillet.\u00a0Partie 449<\/a>\u00a0: 2 juillet.\u00a0Partie 450<\/a>\u00a0: 2 juillet(1).\u00a0Partie 451<\/a>\u00a0: 3 juillet.\u00a0Partie 452<\/a>\u00a0: 4 juillet.\u00a0Partie 453<\/a>\u00a0: 5 juillet.\u00a0Partie 454<\/a>\u00a0: 6 juillet.\u00a0Partie 455<\/a>\u00a0: 7 juillet.\u00a0Partie 456<\/a>\u00a0: 7 juillet (1).\u00a0Partie 457<\/a>\u00a0: 9 juillet.\u00a0Partie 458<\/a>\u00a0: 10 juillet.\u00a0Partie 459<\/a>\u00a0: 11 juillet.\u00a0Partie 460<\/a>\u00a0: 12 juillet.\u00a0Partie 461<\/a>\u00a0: 13 juillet.\u00a0Partie 462<\/a>\u00a0: 14 juillet.\u00a0Partie 463<\/a>\u00a0: 16 juillet.\u00a0Partie 464<\/a>\u00a0: 17 juillet.\u00a0Partie 465<\/a>\u00a0: 18 juillet.\u00a0Partie 466<\/a>\u00a0: 19 juillet.\u00a0Partie 467<\/a>\u00a0:\u00a020 juillet<\/a>. Partie 468 : 20 juillet (1).\u00a0Partie 469<\/a>\u00a0: 21 juillet.\u00a0Partie 470<\/a>\u00a0: 22 juillet.\u00a0Partie 471<\/a>\u00a0: 23 juillet.\u00a0Partie 472<\/a>\u00a0: 24 juillet.\u00a0Partie 473<\/a>\u00a0: 25 juillet 2025.\u00a0Partie 474<\/a>\u00a0: 26 juillet.\u00a0Partie 475<\/a>\u00a0: 27 juillet.\u00a0Partie 476<\/a>\u00a0: 28 juillet.\u00a0Partie 477<\/a>\u00a0: 30 juillet.\u00a0Partie 478<\/a>\u00a0: 1er ao\u00fbt.\u00a0Partie 479<\/a>\u00a0: 2 ao\u00fbt.\u00a0Partie 480<\/a>\u00a0: 3 ao\u00fbt.\u00a0Partie 481<\/a>\u00a0: 3-4 ao\u00fbt.\u00a0Partie 482<\/a>\u00a0: 5 ao\u00fbt.\u00a0Partie 483<\/a>\u00a0: 7 ao\u00fbt.\u00a0Partie 484<\/a>\u00a0: 8 ao\u00fbt.\u00a0Partie 485<\/a>\u00a0: 9 ao\u00fbt.\u00a0Partie 486<\/a>\u00a0: 10 ao\u00fbt.\u00a0Partie 487<\/a>\u00a0: 11 ao\u00fbt.\u00a0Partie 488<\/a>\u00a0: 12 ao\u00fbt.\u00a0Partie 489<\/a>\u00a0: 13 ao\u00fbt.\u00a0Partie 490<\/a>\u00a0: 14 ao\u00fbt.\u00a0Partie 491<\/a>\u00a0: 15 ao\u00fbt.\u00a0Partie 492<\/a>\u00a0: 16 ao\u00fbt 2025.\u00a0Partie 493<\/a>\u00a0: 18 ao\u00fbt 2025.\u00a0Partie 494<\/a>\u00a0: 20 ao\u00fbt.\u00a0Partie 495<\/a>\u00a0: 21 ao\u00fbt.\u00a0Partie 496<\/a>\u00a0: 22 ao\u00fbt.\u00a0Partie 497<\/a>\u00a0: 23 ao\u00fbt.\u00a0Partie 498<\/a>\u00a0: 23 ao\u00fbt (1).\u00a0Partie 499<\/a>\u00a0: 24 ao\u00fbt.\u00a0Partie 500<\/a>\u00a0: 25 ao\u00fbt.\u00a0Partie 501<\/a>\u00a0: 26 ao\u00fbt.\u00a0Partie 502<\/a>\u00a0: 27 ao\u00fbt.\u00a0Partie 503<\/a>\u00a0: 28 ao\u00fbt.\u00a0Partie 504<\/a>\u00a0: 29 ao\u00fbt.\u00a0Partie 505<\/a>\u00a0: 30 ao\u00fbt.\u00a0Partie 506<\/a>\u00a0: 31 ao\u00fbt.\u00a0Partie 507<\/a>\u00a0: 31 ao\u00fbt\/1er septembre.\u00a0Partie 508<\/a>\u00a0: 3 septembre.\u00a0Partie 509<\/a>\u00a0: 3 septembre (1).\u00a0Partie 510<\/a>\u00a0: 4 septembre.\u00a0Partie 511<\/a>\u00a0: 5 septembre.\u00a0Partie 512<\/a>\u00a0: 6 septembre.\u00a0Partie 513<\/a>\u00a0: 6 septembre (1).\u00a0Partie 514<\/a>\u00a0: 7 septembre.\u00a0Partie 515<\/a>\u00a0: 9 septembre.\u00a0Partie 516<\/a>\u00a0: 10 septembre.\u00a0Partie 517<\/a>\u00a0: 11 septembre.\u00a0Partie 518<\/a> : 12-13 septembre. Partie 519<\/a> : 14 septembre.<\/p>\n
Pour participer \u00e0 la collecte \u00ab Urgence Guerre \u00e0 Gaza \u00bb :\u00a0HelloAsso.com<\/a><\/strong>
\nLes t\u00e9moignages sont \u00e9galement publi\u00e9s sur\u00a0UJFP<\/a>,\u00a0Altermidi<\/a>\u00a0et sur\u00a0Le Poing<\/a>.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Brigitte Challande, 16 septembre 2025.– L\u2019\u00e9quipe de l\u2019UJFP n\u2019a de cesse de s\u2019occuper et de soutenir les citoyen.ne.s de Gaza, en particulier les femmes, dans ces situations de d\u00e9placements incessants. Lire la suite →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":23608,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,13],"tags":[156,46],"class_list":["post-23606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","category-temoignages","tag-genocide","tag-solidarite"],"yoast_head":"\nT\u00e9moignages de Gazaouis : La survie qui s\u2019organise au jour le jour dans l\u2019enfer de Gaza \u2013 partie 520 \/ 15.9 \u2013\u00a0Comment supporter la vie quotidienne dans les tentes bond\u00e9es ? - International Solidarity Movement - ISM-France<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ismfrance.org\/index.php\/2025\/09\/16\/temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-520-15-9-comment-supporter-la-vie-quotidienne-dans-les-tentes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T\u00e9moignages de Gazaouis : La survie qui s\u2019organise au jour le jour dans l\u2019enfer de Gaza \u2013 partie 520 \/ 15.9 \u2013\u00a0Comment supporter la vie quotidienne dans les tentes bond\u00e9es ? - International Solidarity Movement - ISM-France\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Brigitte Challande, 16 septembre 2025.– L\u2019\u00e9quipe de l\u2019UJFP n\u2019a de cesse de s\u2019occuper et de soutenir les citoyen.ne.s de Gaza, en particulier les femmes, dans ces situations de d\u00e9placements incessants. 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