{"id":21759,"date":"2025-07-07T09:15:18","date_gmt":"2025-07-07T07:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/ismfrance.org\/?p=21759"},"modified":"2025-07-07T09:15:18","modified_gmt":"2025-07-07T07:15:18","slug":"temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-454-6-juillet-etreindre-la-vie-malgre-la-douleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismfrance.org\/index.php\/2025\/07\/07\/temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-454-6-juillet-etreindre-la-vie-malgre-la-douleur\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignages de Gazaouis : La survie qui s\u2019organise au jour le jour dans l\u2019enfer de Gaza \u2013 partie 454 \/ 6 juillet \u2013\u00a0Etreindre la vie malgr\u00e9 la douleur"},"content":{"rendered":"

Brigitte Challande, 7 juillet 2025. <\/b>Compte rendu hebdomadaire de l\u2019atelier de soutien psychologique pour les femmes \u00e0 Deir al-Balah, le 6 juillet.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00ab <\/i>Dans les moments difficiles que traversent les femmes de Gaza, sous le poids des bombardements, du d\u00e9placement et de la perte des \u00eatres chers, l\u2019\u00e2me a un besoin profond d\u2019un instant de v\u00e9rit\u00e9 avec soi-m\u00eame : un moment de silence pour r\u00e9organiser ce qui s\u2019est dispers\u00e9, un moment pour se reconnecter \u00e0 soi. C\u2019est dans cet esprit que les \u00e9quipes psychologiques et sociales de l\u2019UJFP ont organis\u00e9 une session \u00e9largie de soutien psychologique intitul\u00e9e : \u00ab\u202fQuand nous \u00e9treignons la vie malgr\u00e9 la douleur\u202f\u00bb, pour un groupe de femmes d\u00e9plac\u00e9es dans le camp Al-Asdiqaa \u00e0 l\u2019ouest de Deir al-Balah, au centre de la bande de Gaza.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Cette session avait pour objectif d\u2019all\u00e9ger le fardeau psychologique et de fournir un espace s\u00e9curis\u00e9 o\u00f9 les \u00e9motions peuvent \u00eatre accueillies et la r\u00e9silience retrouv\u00e9e. Les femmes \u00e9taient assises en cercle, croisant les regards et les larmes, dans un silence m\u00eal\u00e9 d\u2019esp\u00e9rance. La psychologue a parl\u00e9 de la signification de la s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure, et de la mani\u00e8re dont on peut la retrouver, m\u00eame en vivant les sc\u00e8nes les plus dures.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab\u202fRespire\u2026 Tu es en vi<\/i>e\u202f\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

La session a d\u00e9but\u00e9 par un exercice de respiration profonde intitul\u00e9 : \u00ab\u202fMon souffle est toujours l\u00e0\u202f<\/strong>\u00bb. Les femmes \u00e9taient invit\u00e9es \u00e0 poser leurs mains sur leur ventre et \u00e0 inspirer lentement comme si elles remplissaient leur c\u0153ur de lumi\u00e8re, puis \u00e0 expirer doucement comme si elles lib\u00e9raient leurs douleurs par les fen\u00eatres. Apr\u00e8s l\u2019exercice les femmes ont commenc\u00e9 \u00e0 exprimer ce qu\u2019elles ressentaient. L\u2019une a dit : <\/span><\/span><\/span>\u00ab J\u2019avais l\u2019impression de ne plus respirer depuis des semaines\u2026 comme si mon corps \u00e9tait ferm\u00e9 sur lui-m\u00eame\u2026 C\u2019est mon premier vrai souffle depuis que j\u2019ai perdu mon mari. <\/i>\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ensuite, l\u2019exercice de \u00ab\u202fConscience corporelle<\/strong>\u202f\u00bb, o\u00f9 la psychologue a invit\u00e9 les participantes \u00e0 identifier les zones de tension dans leur corps : les \u00e9paules crisp\u00e9es, les mains tremblantes, le c\u0153ur lourd. Elle leur a demand\u00e9 de poser leurs mains sur ces zones et de leur parler int\u00e9rieurement : \u00ab Je te vois,\u00a0 je suis l\u00e0.<\/i> Parle, la tristesse ne vit pas dans le silence\u202f<\/i>\u00bb.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Une grande partie de la session a \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9e \u00e0 la lib\u00e9ration des \u00e9motions. Chaque femme, si elle le souhaitait, pouvait partager quelque chose qu\u2019elle n\u2019avait pas pu dire depuis le d\u00e9but de la guerre. Les r\u00e9cits se sont encha\u00een\u00e9s, lourds comme la braise. L\u2019une d\u2019elles a racont\u00e9 comment sa petite fille pleurait en silence chaque nuit pour ne pas alourdir le c\u0153ur de sa m\u00e8re. Une autre a parl\u00e9 de sa culpabilit\u00e9 de ne pouvoir offrir \u00e0 ses enfants qu\u2019une couverture et un morceau de pain.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab\u202fLa chanson de la vie malgr\u00e9 tout<\/b>\u202f\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Dans un moment inattendu, l\u2019une des participantes a entonn\u00e9 une vieille chanson que sa m\u00e8re lui chantait dans son enfance. Sa voix, d\u2019abord tremblante et timide, est devenue un pont entre les c\u0153urs, et les autres femmes l\u2019ont rejointe, d\u2019abord timidement, puis avec force et conviction. Ce fut l\u2019un des moments les plus profonds de connexion et de gu\u00e9rison, quand le chant devient un acte de r\u00e9sistance et une \u00e9treinte \u00e0 la vie.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab\u202fPour mes enfants\u2026 je reste<\/i>\u202f\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

La session s\u2019est orient\u00e9e ensuite vers le r\u00f4le de la maternit\u00e9 en temps de crise. Il a \u00e9t\u00e9 soulign\u00e9 que les m\u00e8res ne sont pas seulement une source de protection mat\u00e9rielle, mais aussi \u00e9motionnelle. Une activit\u00e9 intitul\u00e9e \u00ab\u202fMessage \u00e0 mon enfant\u202f<\/b><\/i>\u00bb<\/i>, dire une phrase simple adress\u00e9e \u00e0 leurs enfants\u00a0: \u00ab Je suis l\u00e0, je ne t\u2019abandonnerai pas \u00bb, \u00ab Je t\u2019aime comme tu es, m\u00eame quand tu as peur <\/i>\u00bb a rempli l\u2019espace d\u2019une chaleur humaine indescriptible.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab\u202fUn v\u0153u dans le c\u0153ur\u202f<\/b>\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

La session s\u2019est cl\u00f4tur\u00e9e par un moment de m\u00e9ditation silencieuse. Chaque femme a ferm\u00e9 les yeux, pos\u00e9 la main sur son c\u0153ur et formul\u00e9 un v\u0153u simple : pour son enfant, pour sa voisine, pour elle-m\u00eame. Ensuite, toutes ont pos\u00e9 la main sur l\u2019\u00e9paule de celle qui \u00e9tait \u00e0 c\u00f4t\u00e9, en un geste symbolique de soutien mutuel. Un petit rituel de r\u00e9confort au c\u0153ur d\u2019un oc\u00e9an de douleur.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00c0 la fin de la session, Les femmes ont compris, comme l\u2019a dit l\u2019une d\u2019elles, que \u00ab\u202fla fragilit\u00e9 ne nous emp\u00eache pas d\u2019\u00eatre une lumi\u00e8re pour les autres, m\u00eame entre les bombardements et la peur, nous pouvons cr\u00e9er un instant pour dire : nous sommes l\u00e0, nous aimons encore, nous vivons encore.<\/i>\u202f\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Vid\u00e9o ICI<\/a>.<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

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Retrouvez l\u2019ensemble des t\u00e9moignages d\u2019Abu Amir et Marsel :<\/strong><\/p>\n

*Abu Amir Mutasem Ele\u00efwa<\/strong>\u00a0est coordinateur des Projets paysans depuis 2016 au sud de la bande de Gaza et correspondant de l\u2019Union Juive Fran\u00e7aise pour la Paix.<\/p>\n

*Marsel Alledawi<\/strong>\u00a0est responsable du Centre Ibn Sina du nord de la bande de Gaza, centre qui se consacre au suivi \u00e9ducatif et psychologique de l\u2019enfance.<\/p>\n

Tous les deux sont soutenus par l\u2019UJFP en France.<\/p>\n

Cliquez ici pour consulter les\u00a0T\u00e9moignages du 20 novembre 2023 au 5 janvier 2025 (partie 1 \u00e0 268)<\/a><\/em><\/strong>\r\n\r\nCliquez ici pour consulter les T\u00e9moignages du 5 janvier au 9 mai 2025 (partie 269 \u00e0 392)<\/a><\/strong><\/em><\/pre>\n
Partie 393<\/a>\u00a0: 10 mai.\u00a0Partie 394<\/a>\u00a0: 11 mai.\u00a0Partie 395<\/a>\u00a0: 11 mai (1).\u00a0Partie 396<\/a>\u00a0: 12 mai.\u00a0Partie 397<\/a>\u00a0: 13 mai.\u00a0Partie 398<\/a>\u00a0: 14 mai.\u00a0Partie 399<\/a>\u00a0: 15 mai.\u00a0Partie 400<\/a>\u00a0: 16 mai.\u00a0Partie 401<\/a>\u00a0: 16 mai (1).\u00a0Partie 402<\/a>\u00a0: 17 mai.\u00a0Partie 403<\/a>\u00a0: 18 mai.\u00a0Partie 404<\/a>\u00a0: 18 mai (1).\u00a0Partie 405<\/a>\u00a0: 20 mai.\u00a0Partie 406<\/a>\u00a0: 21 mai.\u00a0Partie 407<\/a>\u00a0: 22 mai.\u00a0Partie 408<\/a>\u00a0: 22 mai (1).\u00a0Partie 409<\/a>\u00a0: 23 mai.\u00a0Partie 410<\/a>\u00a0: 24 mai.\u00a0Partie 411<\/a>\u00a0: 25 mai.\u00a0Partie 412<\/a>\u00a0: 25 mai (1).\u00a0Partie 413<\/a>\u00a0: 27 mai.\u00a0Partie 414<\/a>\u00a0: 27 mai (1).\u00a0Partie 415<\/a>\u00a0: 28 mai.\u00a0Partie 416<\/a>\u00a0: 29 mai.\u00a0Partie 417<\/a>\u00a0: 30 mai.\u00a0Partie 418<\/a>\u00a0: 1er juin.\u00a0Partie 419<\/a>\u00a0: 1er juin (1).\u00a0Partie 420<\/a>\u00a0: 31 mai et 2 juin.\u00a0Partie 421<\/a>\u00a0: 2 juin (1).\u00a0Partie 422<\/a>\u00a0: 3 juin.\u00a0Partie 423<\/a>\u00a0: 4 juin.\u00a0Partie 424<\/a>\u00a0: 5 juin.\u00a0Partie 425<\/a>\u00a0: 6 juin.\u00a0Partie 426<\/a>\u00a0: 6 juin (1).\u00a0Partie 427<\/a>\u00a0: 7 juin.\u00a0Partie 428<\/a>\u00a0: 8 juin.\u00a0Partie 429<\/a>\u00a0: 9 juin.\u00a0Partie 430<\/a>\u00a0: 10 juin.\u00a0Partie 431<\/a>\u00a0: 11 juin.\u00a0Partie 432<\/a>\u00a0: 12 juin.\u00a0Partie 433<\/a>\u00a0: 13 juin.\u00a0Partie 434<\/a>\u00a0: 14 juin.\u00a0Partie 435<\/a>\u00a0: 15 juin.\u00a0Partie 436<\/a>\u00a0: 16 juin.\u00a0Partie 437<\/a>\u00a0: 17 juin.\u00a0Partie 438<\/a>\u00a0: 18 juin.\u00a0Partie 439<\/a>\u00a0: 19 juin.\u00a0Partie 440<\/a>\u00a0: 20 juin.\u00a0Partie 441<\/a>\u00a0: 21-22 juin.\u00a0Partie 442<\/a>\u00a0: 24 juin.\u00a0Partie 443<\/a>\u00a0: 25 juin.\u00a0Partie 444<\/a>\u00a0: 26 juin.\u00a0Partie 445<\/a>\u00a0:\u00a0 : 27-28 juin.\u00a0Partie 446<\/a>\u00a0: 27 juin.\u00a0Partie 447<\/a>\u00a0: 30 juin.\u00a0Partie 448<\/a>\u00a0: 1er juillet.\u00a0Partie 449<\/a>\u00a0: 2 juillet.\u00a0Partie 450<\/a>\u00a0: 2 juillet(1).\u00a0Partie 451<\/a>\u00a0: 3 juillet.\u00a0Partie 452<\/a> : 4 juillet. Partie 453<\/a> : 5 juillet.<\/p>\n
Pour participer \u00e0 la collecte \u00ab Urgence Guerre \u00e0 Gaza \u00bb :\u00a0HelloAsso.com<\/a><\/strong>
\nLes t\u00e9moignages sont \u00e9galement publi\u00e9s sur\u00a0UJFP<\/a>,\u00a0Altermidi<\/a>\u00a0et sur\u00a0Le Poing<\/a>.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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