{"id":19917,"date":"2025-04-26T12:01:30","date_gmt":"2025-04-26T10:01:30","guid":{"rendered":"https:\/\/ismfrance.org\/?p=19917"},"modified":"2025-04-26T12:01:30","modified_gmt":"2025-04-26T10:01:30","slug":"temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-375-25-avril-1-partage-de-souvenirs-positifs-entre-femmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ismfrance.org\/index.php\/2025\/04\/26\/temoignages-de-gazaouis-la-survie-qui-sorganise-au-jour-le-jour-dans-lenfer-de-gaza-partie-375-25-avril-1-partage-de-souvenirs-positifs-entre-femmes\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignages de Gazaouis : La survie qui s\u2019organise au jour le jour dans l\u2019enfer de Gaza \u2013 partie 375 \/ 25 avril (1) \u2013\u00a0Partage de souvenirs positifs entre femmes"},"content":{"rendered":"

Brigitte Challande, 26 avril 2025.<\/strong> C\u2019\u00e9tait le th\u00e8me de l\u2019atelier de soutien psychologique \u00e0 Deir al- Balah dans le sud de la bande de Gaza, dont Abu Amir envoie le compte rendu le 25 avril au soir.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Par un matin gris et morose, l\u2019un de ces matins typiques de la guerre, entre le vrombissement incessant des avions et les g\u00e9missements dans les tentes \u00e9parpill\u00e9es \u00e0 ciel ouvert, le camp \u00ab\u00a0Al-Suwaidi\u00a0\u00bb \u00e0 Deir al-Balah a \u00e9t\u00e9 le th\u00e9\u00e2tre d\u2019un \u00e9v\u00e9nement humain exceptionnel, semblable \u00e0 une bouff\u00e9e de chaleur au c\u0153ur d\u2019une temp\u00eate. L\u00e0, o\u00f9 des d\u00e9plac\u00e9s vivent depuis des mois sous des toiles qui ne prot\u00e8gent ni du froid ni de la chaleur, vingt-cinq femmes venues de diff\u00e9rentes r\u00e9gions de la bande de Gaza se sont r\u00e9unies pour participer \u00e0 une s\u00e9ance de soutien psychologique intitul\u00e9e <\/span><\/span><\/span>\u00ab Partage de souvenirs positifs \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em>, organis\u00e9e par l\u2019UJPF.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La s\u00e9ance n\u2019\u00e9tait pas une invitation \u00e0 l\u2019oubli ou au d\u00e9ni de la douleur, mais plut\u00f4t une tentative simple d\u2019ouvrir une petite fen\u00eatre dans le mur de la catastrophe, permettant \u00e0 ces femmes de respirer un peu de l\u2019air de la vie, de se rappeler qui elles \u00e9taient avant que leurs maisons, leurs souvenirs, et leur stabilit\u00e9 ne leur soient arrach\u00e9s.
\n<\/span><\/span><\/span>\u00ab Nous ne sommes pas ici pour oublier ce qui s\u2019est pass\u00e9, mais pour retrouver ce qui reste de lumi\u00e8re en nous. Qui \u00e9tiez-vous avant la guerre ? Avant le d\u00e9placement ? Avant la douleur ? Aujourd\u2019hui, nous allons nous souvenir, non pour fuir, mais pour revivre. \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Une technique de psychologie appel\u00e9e <\/span><\/span><\/span>\u00ab \u00e9vocation positive stimul\u00e9e par les sens<\/strong> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em>, visant \u00e0 activer les souvenirs de s\u00e9curit\u00e9 et de r\u00e9confort dans le cerveau.
\n<\/span><\/span><\/span>\u00ab Quelle est la premi\u00e8re image qui vous vient \u00e0 l\u2019esprit lorsque vous pensez \u00e0 votre maison ?<\/span><\/span><\/span><\/em>
\n<\/i><\/span><\/span><\/span>Quel son remplissait vos matins ?<\/span><\/span><\/span><\/em>
\n<\/i><\/span><\/span><\/span>Quelle odeur reste grav\u00e9e dans votre m\u00e9moire ? \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Un exercice intitul\u00e9 <\/span><\/span><\/span>\u00ab Temp\u00eate \u00e9motionnelle<\/strong> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em> a suivi, demandant aux femmes d\u2019\u00e9crire ou de dessiner un souvenir heureux sans contrainte. Exercice a accompagn\u00e9 de techniques de respiration profonde et de relaxation musculaire, favorisant un acc\u00e8s \u00e0 un espace plus s\u00fbr.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Peu \u00e0 peu, les r\u00e9cits ont commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9merger, timides, bris\u00e9s. Une femme, en essuyant ses larmes, a lev\u00e9 la t\u00eate et dit :
\n<\/span><\/span><\/span>\u00ab Je me suis souvenue de l\u2019odeur du pain que ma m\u00e8re cuisait \u00e0 l\u2019aube\u2026 Je me levais juste pour la voir p\u00e9trir. L\u2019odeur de la maison ressemblait \u00e0 une \u00e9treinte. \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em>
\nUne autre,
\n<\/span><\/span><\/span>\u00ab Mon mari nous r\u00e9unissait chaque soir dans notre petit jardin. Aujourd\u2019hui, il n\u2019y a plus ni maison, ni enfants\u2026 mais ce souvenir m\u2019a r\u00e9chauff\u00e9e. \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

L\u2019animatrice a ensuite propos\u00e9 un exercice appel\u00e9 <\/span><\/span><\/span>\u00ab ancrage \u00e9motionnel<\/strong> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em>, consistant \u00e0 associer un souvenir positif \u00e0 un geste corporel, comme poser la main sur le c\u0153ur, afin de pouvoir le rappeler plus tard en reproduisant ce geste. Une jeune femme dans la vingtaine, le sourire timide, a lev\u00e9 la main :
\n<\/span><\/span><\/span>\u00ab Je me suis souvenue du mariage de ma grande s\u0153ur\u2026 les youyous, les rires, les robes. J\u2019ai eu l\u2019impression de sourire de tout mon c\u0153ur, pour la premi\u00e8re fois depuis des mois. \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Puis, un troisi\u00e8me exercice intitul\u00e9 <\/span><\/span><\/span>\u00ab La bo\u00eete \u00e0 souvenirs<\/strong> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em> a \u00e9t\u00e9 mis en place. Des papiers color\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 distribu\u00e9s, chaque femme y a inscrit un souvenir heureux, puis les a d\u00e9pos\u00e9s dans une bo\u00eete. L\u2019animatrice a ensuite lu quelques-uns de ces souvenirs \u00e0 voix haute : des souvenirs de la mer, des jeux d\u2019enfants, d\u2019une chanson chant\u00e9e par un p\u00e8re, ou du coucher de soleil vu depuis un balcon.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Apr\u00e8s l\u2019un de ces souvenirs, une femme a murmur\u00e9 les yeux brillants :
\n<\/span><\/span><\/span>\u00ab Chaque jour, nous pensons \u00e0 ce que nous avons perdu. Mais aujourd\u2019hui, j\u2019ai compris qu\u2019il y a encore du beau en nous\u2026 et qu\u2019on peut y retourner quand la temp\u00eate fait rage. \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

La session s\u2019est termin\u00e9e avec la technique des <\/span><\/span><\/span>\u00ab journaux de gratitude quotidiens<\/strong> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em>, o\u00f9 l\u2019on a demand\u00e9 \u00e0 chaque femme de consacrer un moment chaque jour \u00e0 \u00e9crire une chose positive, aussi petite soit-elle : une tasse de th\u00e9, le rire d\u2019un enfant, ou une minute de silence apaisant.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00c0 la fin de la rencontre, les mots ne suffisaient plus \u00e0 d\u00e9crire ce qui s\u2019\u00e9tait pass\u00e9. Les regards disaient tout. Ces femmes avaient compris qu\u2019il leur restait quelque chose qu\u2019aucune bombe ne pouvait leur enlever : une belle m\u00e9moire, un souvenir qui donne de la force, des racines profondes capables de refleurir. La s\u00e9ance <\/span><\/span><\/span>\u00ab Partage de souvenirs positifs<\/strong> \u00bb<\/span><\/span><\/span><\/em> a prouv\u00e9 qu\u2019elle n\u2019\u00e9tait pas un simple moment de conversation, mais un outil r\u00e9el pour reconstruire ce qui reste de l\u2019\u00e2me. Elle a cr\u00e9\u00e9 un espace chaleureux au c\u0153ur du chaos, renforc\u00e9 le sentiment d\u2019identit\u00e9 des femmes et leur a rappel\u00e9 que la joie ne s\u2019efface pas, et que l\u2019espoir, m\u00eame vacillant, ne meurt jamais.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Cette s\u00e9ance, empreinte d\u2019\u00e9motion et de v\u00e9rit\u00e9 humaine, a montr\u00e9 \u00e0 quel point une seule rencontre de soutien psychologique peut transformer la r\u00e9alit\u00e9 des femmes d\u00e9plac\u00e9es. Dans un environnement domin\u00e9 par la peur, la privation et l\u2019incertitude, ces ateliers sont un v\u00e9ritable souffle de vie, r\u00e9tablissant un peu d\u2019\u00e9quilibre \u00e9motionnel et permettant aux femmes de se r\u00e9approprier une part d\u2019elles-m\u00eames presque perdue.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Offrir un espace s\u00e9curis\u00e9 et bienveillant o\u00f9 les femmes peuvent exprimer leurs \u00e9motions et renouer avec leurs souvenirs positifs n\u2019est pas un luxe en temps de guerre, mais une n\u00e9cessit\u00e9 vitale pour la survie. Ces ateliers ne gu\u00e9rissent pas les blessures physiques, mais touchent celles, plus profondes, qui ne se voient pas, et plantent des graines d\u2019espoir pr\u00eates \u00e0 \u00e9clore au milieu des ruines.\u00a0\u00bb<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Photos et vid\u00e9os ICI<\/a>.<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

\n

Retrouvez l\u2019ensemble des t\u00e9moignages d\u2019Abu Amir et Marsel :<\/strong><\/p>\n

*Abu Amir Mutasem Ele\u00efwa<\/strong>\u00a0est coordinateur des Projets paysans depuis 2016 au sud de la bande de Gaza et correspondant de l\u2019Union Juive Fran\u00e7aise pour la Paix.<\/p>\n

*Marsel Alledawi<\/strong>\u00a0est responsable du Centre Ibn Sina du nord de la bande de Gaza, centre qui se consacre au suivi \u00e9ducatif et psychologique de l\u2019enfance.<\/p>\n

Tous les deux sont soutenus par l\u2019UJFP en France.<\/p>\n

Cliquez ici pour consulter les\u00a0T\u00e9moignages du 20 novembre 2023 au 5 janvier 2025.<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n

Partie 270<\/a>\u00a0\/ 6 janvier\u00a0;\u00a0Partie 271<\/a>\u00a0\/ 7 janvier\u00a0;\u00a0Partie 272<\/a>\u00a0: 8 janvier\u00a0;\u00a0Partie 273<\/a>\u00a0: 10 janvier\u00a0;\u00a0Partie 274<\/a>\u00a0\/ 11 janvier ;\u00a0Partie 275<\/a>\u00a0\/ 11 janvier (1) ;\u00a0Partie 276<\/a>\u00a0: 12 janvier ;\u00a0Partie 277<\/a>\u00a0: 13 janvier ;\u00a0Partie 278<\/a>\u00a0: 14 janvier.\u00a0Partie 279<\/a>\u00a0: 15 janvier.\u00a0Partie 280<\/a>\u00a0: 16 janvier.\u00a0Partie 281<\/a>\u00a0: 16 janvier (1).\u00a0Partie 282<\/a>\u00a0: 17 janvier.\u00a0Partie 283<\/a>\u00a0: 18 janvier.\u00a0Partie 284<\/a>\u00a0: 18 janvier\/1.\u00a0Partie 285<\/a>\u00a0: 19-20 janvier.\u00a0Partie 286<\/a>\u00a0: 22 janvier.\u00a0Partie 287<\/a>\u00a0: 22 janvier (1).\u00a0Partie 288<\/a>\u00a0: 23 janvier.\u00a0Partie 289<\/a>\u00a0: 23 janvier (1).\u00a0Partie 290<\/a>\u00a0: 25 janvier.\u00a0Partie 291<\/a>\u00a0: 26 janvier.\u00a0Partie 292<\/a>\u00a0: 27 janvier.\u00a0Partie 293<\/a>\u00a0: 28 janvier.\u00a0Partie 294<\/a>\u00a0: 28 janvier (1).\u00a0Partie 295<\/a>\u00a0: 29 janvier.\u00a0Partie 296<\/a>\u00a0: 30 janvier.\u00a0Partie 297<\/a>\u00a0: 31 janvier.\u00a0Partie 298<\/a>\u00a0: 1er f\u00e9vrier.\u00a0Partie 299<\/a>\u00a0: 1er f\u00e9vrier (1).\u00a0Partie 300<\/a>\u00a0: 2 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 301<\/a>\u00a0: 4 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 302<\/a>\u00a0: 5 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 303<\/a>\u00a0: 6 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 304<\/a>\u00a0: 7 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 305<\/a>\u00a0: 7 f\u00e9vrier (1).\u00a0Partie 306<\/a>\u00a0: 8 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 307<\/a>\u00a0: 9 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 308<\/a>\u00a0: 10 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 309<\/a>\u00a0: 11 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 310<\/a>\u00a0: 12 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 311<\/a>\u00a0: 14 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 312<\/a>\u00a0: 15 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 313<\/a>\u00a0: 15 f\u00e9vrier (1).\u00a0Partie 314<\/a>\u00a0: 18 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 315<\/a>\u00a0: 18 f\u00e9vrier (1).\u00a0Partie 316<\/a>\u00a0: 18 f\u00e9vrier (2).\u00a0Partie 317<\/a>\u00a0: 19 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 318<\/a>\u00a0: 20 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 319<\/a>\u00a0: 21 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 320<\/a>\u00a0: 22 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 321<\/a>\u00a0: 23 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 322<\/a>\u00a0: 24 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 323<\/a>\u00a0: 25 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 324<\/a>\u00a0: 27 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 325<\/a>\u00a0: 28 f\u00e9vrier.\u00a0Partie 326<\/a>\u00a0: 1er mars.\u00a0Partie 327<\/a>\u00a0: 5 mars.\u00a0Partie 328<\/a>\u00a0: 6 mars.\u00a0Partie 329<\/a>\u00a0: 9 mars.\u00a0Partie 330<\/a>\u00a0: 10 mars.\u00a0Partie 331<\/a>\u00a0: 11 mars.\u00a0Partie 332<\/a>\u00a0: 12 mars.\u00a0Partie 333<\/a>\u00a0: 13 mars.\u00a0Partie 334<\/a>\u00a0: 14 mars.\u00a0Partie 335<\/a>\u00a0: 15 mars.\u00a0Partie 336<\/a>\u00a0: 16 mars.\u00a0Partie 337<\/a>\u00a0: 16 mars (1).\u00a0Partie 338<\/a>\u00a0: 18 mars.\u00a0Partie 339<\/a>\u00a0: 18 mars (1).\u00a0Partie 340<\/a>\u00a0: 19 mars.\u00a0Partie 341<\/a>\u00a0: 20 mars.\u00a0Partie 342<\/a>\u00a0: 21 mars.\u00a0Partie 343<\/a>\u00a0: 22 mars.\u00a0Partie 344<\/a>\u00a0: 23 mars.\u00a0Partie 345<\/a>\u00a0: 25 mars.\u00a0Partie 346<\/a>\u00a0: 26 mars.\u00a0Partie 347<\/a>\u00a0: 27 mars.\u00a0Partie 348<\/a>\u00a0: 28 mars.\u00a0Partie 349<\/a>\u00a0: 29 mars.\u00a0Partie 350<\/a>\u00a0: 30 mars.\u00a0Partie 351<\/a>\u00a0: 31 mars.\u00a0Partie 352<\/a>\u00a0: 1er avril.\u00a0Partie 353<\/a>\u00a0 : 3 avril.\u00a0Partie 354<\/a>\u00a0: 3 avril (1).\u00a0Partie 355<\/a>\u00a0: 4 avril.\u00a0Partie 356<\/a>\u00a0: 5 avril.\u00a0Partie 357<\/a>\u00a0: 5 avril (1).\u00a0Partie 358<\/a>\u00a0: 6 avril.\u00a0Partie 359<\/a>\u00a0: 7 avril.\u00a0Partie 360<\/a>\u00a0: 9 avril.\u00a0Partie 361<\/a>\u00a0: 10 avril.\u00a0Partie 362<\/a>\u00a0: 11 avril.\u00a0Partie 363<\/a>\u00a0: 12 avril.\u00a0Partie 364<\/a>\u00a0: 15 avril.\u00a0Partie 365<\/a>\u00a0: 16 avril.\u00a0Partie 366<\/a>\u00a0: 17 avril.\u00a0Partie 367<\/a>\u00a0: 18 avril.\u00a0Partie 368<\/a>\u00a0: 18 avril (1).\u00a0Partie 369<\/a>\u00a0: 18 avril (1).\u00a0Partie 370<\/a>\u00a0: 19 avril.\u00a0Partie 371<\/a>\u00a0: 21 avril.\u00a0Partie 372<\/a>\u00a0: 23 avril.\u00a0Partie 373<\/a> : 24 avril. Partie 374<\/a> : 25 avril.<\/p>\n

Pour participer \u00e0 la collecte \u00ab Urgence Guerre \u00e0 Gaza \u00bb :\u00a0HelloAsso.com<\/a><\/strong>
\nLes t\u00e9moignages sont \u00e9galement publi\u00e9s sur\u00a0UJFP<\/a>,\u00a0Altermidi<\/a>\u00a0et sur\u00a0Le Poing<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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